Der 8. Tag - gesund: Wie wir heilen und achten

 © The Pioneer

Was macht uns krank? Wie bedingen sich körperliche und seelische Gesundheit gegenseitig? Und wie können wir nach über einem Jahr Pandemie heilen?

In dieser letzten Revue-Folge des Achten Tags klärt Dr. Ursula Muntean-Rock, Ärztin für Allgemein- und Chinesische Medizin, über den Dreiklang aus Stress, Erschöpfung und Erkrankung auf und gibt Impulse, wie man ihm entfliehen kann.

Wie wichtig es dafür ist, seine geistige Strapazierfähigkeit zu trainieren, erläutert Frank Behrendt und betont die heilsame Kraft der Gelassenheit.

Und Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin, verrät, was hinter dem Massenphänomen Energielosigkeit steckt und wie sich der Einzelne davor schützen kann - um stressfrei, gelassen und kraftvoll aus dem Sommer in den Frühherbst zu starten.

Als Pioneer haben Sie Zugriff auf diesen Podcasts. Bitte loggen Sie sich in Ihr Nutzerkonto ein.

Wenn Sie noch kein Pioneer sind, können Sie eine Kurzversion dieses Podcasts in Ihrer Podcast-App hören: bei Apple Podcast, Spotify und Deezer.

Zum Achten Tag gibt es auch einen täglichen begleitenden Newsletter. Den erhalten Sie, wenn Sie auf der Webseite des Achten Tags auf "Jetzt abonnieren" klicken.

Weiterlesen?Join ThePioneer!

Werden Sie jetzt Pioneer und erhalten Sie Zugang zu allen journalistischen Inhalten und unserem Medienschiff ThePioneer One.

Ich komme an Bord

Schon Pioneer?

In der Mitgliedschaft enthalten
Lädt...