Der 8. Tag: #195 - Mathias Fischedick: Wie wir effizienter mit unserer Energie umgehen können

Zeitmanagement und Mythos Multitasking

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Unsere Welt dreht sich gefühlt immer schneller. Das Pensum, das wir täglich in Beruf, Familie und Freizeit erledigen müssen, steigt. Stress und Überforderung sind die Folge. Mit unseren Kalendern, Zeit-Management-Tools und To-do-Listen übersehen wir, dass wir Menschen und keine Maschinen sind, die ständig die gleiche Leistung bringen können. Um unsere Ziele zu erreichen, sollten wir deshalb nicht nur unsere Zeit, sondern vor allem unsere Energie besser nutzen, glaubt der Business-Coach Mathias Fischedick. Im Achten Tag zählt Fischedick die drei größten Energiefresser auf, gibt Hinweise, wie wir uns und unser Energielevel besser einschätzen können - und räumt mit dem Mythos Multitasking auf.

Den Podcast Der 8. Tag gibt es ab sofort in dieser kompletten Fassung nur für Sie als Pioneer. Sie können die Folgen nicht nur auf unserer Webseite hören, sondern auch in gängigen Podcast-Apps. Wie das geht, erklären wir Ihnen in dieser Anleitung, oder Sie klicken einfach auf den "Auch hier hören"-Button.

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